Kategorie Resepte u00e1rabes

Hummus. Kikkererwepuree-resep vir kinders
Resepte u00e1rabes

Hummus. Kikkererwepuree-resep vir kinders

'N Ligte, gesonde en voedingsdigte voorgereg vir kinders. ons webwerf bied ons hierdie eenvoudige tuisgemaakte resep vir hummus of hummus, 'n kikkererwepuree, wat koud geëet word en gepaard gaan met pitabroodjies of verskillende rou groente. Is daar 'n gesonder manier om met 'n maaltyd te begin? Hummus word gemaak van kikkererwten en kikkererwten is peulgewasse wat B-vitamiene bevat (tiamien, niacien, B6 en foliensuur), en is baie ryk aan minerale soos kalsium, magnesium, kalium, sink, fosfor en yster.

Lees Meer

Resepte u00e1rabes

Hummus. Kikkererwepuree-resep vir kinders

'N Ligte, gesonde en voedingsdigte voorgereg vir kinders. ons webwerf bied ons hierdie eenvoudige tuisgemaakte resep vir hummus of hummus, 'n kikkererwepuree, wat koud geëet word en gepaard gaan met pitabroodjies of verskillende rou groente. Is daar 'n gesonder manier om met 'n maaltyd te begin? Hummus word gemaak van kikkererwten en kikkererwten is peulgewasse wat B-vitamiene bevat (tiamien, niacien, B6 en foliensuur), en is baie ryk aan minerale soos kalsium, magnesium, kalium, sink, fosfor en yster.
Lees Meer