Waardes

Risiko's van 'n vegetariese dieet vir kinders

Risiko's van 'n vegetariese dieet vir kinders


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die British Medical Association bepleit dat 'n vegetariese dieet al die voedingstowwe kan verskaf wat nodig is vir die groei van kinders. Erken dat die eerste treë van die kind as vegetariër nie moeilik is nie. Ander navorsing beklemtoon egter die risiko's wat sekere vegetariese eetgewoontes vir die gesondheid van die baba en die kind kan inhou.

En dit is dat die voedingsbehoeftes van 'n baba hoog is, dat hy meer proteïene, kalsium en baie ander voedingstowwe nodig het as op enige ander tydstip in sy lewe. En u sal gewoond moet raak aan die verbruik van graan, peulgewasse, neute en sade, suiwelprodukte en afgeleide produkte van soja, vrugte, groente, ens.

Speen is 'n geleidelike proses wat begin wanneer vaste voedsel deur melk vervang word. Hierdie verandering vind gewoonlik plaas wanneer die baba tussen 3 en 6 maande oud is. Een voedsel word tegelykertyd ingevoer en vermy sodoende enige terugslag soos allergieë. Dieselfde proses moet op 'n vegetariese dieet gebruik word.

As die ouers dit verkies om die baba 'n veganistiese persoon te maak, dit wil sê sonder die inname van voedsel van dierlike oorsprong, is dit nodig om 'n groot hoeveelheid voedsel wat ryk is aan voedingstowwe in te sluit. Veganiese kinders benodig goeie bronne van kalsium, vitamien B12, vitamien D en proteïene. Daarom is dit belangrik om in ag te neem:

- Die ewekansige gebruik van ongewone diëte kan ernstige komplikasies vir die gesondheid van 'n kind veroorsaak. Voordat u u baba aan 'n vegetariese dieet blootstel, word aanbeveel dat u uself volledig inlig oor die voordele en ook die nadele van u kinderarts.

- Dieetveranderings of die invoer van diëte soos vegetariërs, verg groter leiding veral as dit by babas en jong kinders kom.

- 'N Baie streng vegetariese dieetAfhangend van die gesondheidsprofiel van 'n kind, kan dit ystertekorte in die bloed van die kind ontwikkel, wat die psigomotoriese ontwikkeling kan vertraag. 'N Tekort aan vitamien B12 wat tot bloedarmoede kan lei, en aan vitamien D, wat kan lei tot ragitis.

- Die oortollige vesel In hierdie soort dieet kan u die kalorieverbruik verminder, veral in die eerste lewensjare van die baba.

Dit wil nie sê dat alle vegetariese kinders uiteindelik deur hierdie situasie gaan nie. Wat u wil voorkom, is dat die dieet toegedien word sonder enige versorging en beheer. 'N Voedingsdeskundige moet ernstig nadink, beplan en hulp verleen aan enige soort dieet.

Die gebruik van ongewone diëte op 'n lukrake manier kan veroorsaak: tekort aan vitamiene en minerale; lae kalorie-inname; waterbeperking, onder andere gevolge. Die totale beperking van diereprodukte kan selfs skadelik wees vir die fetus as dit deur 'n swanger vrou beoefen word.

U kan meer artikels lees soos Risiko's van 'n vegetariese dieet vir kinders, in die kategorie Diëte en kindermenu's op die terrein.


Video: Printing a human kidney. Anthony Atala (Desember 2022).