Waardes

Kabeljou cannelloni. 'N Ligte resep vir kinders

Kabeljou cannelloni. 'N Ligte resep vir kinders


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cannelloni, of dit nou gevul is met vleis, ham, groente of bloot kaas, maak kinders mal. Dit is een van sy gunsteling geregte, en dit is geen wonder nie. Die cannelloni gee baie van hulself, in die middagete of in die aandete van die kleintjies.

By hierdie geleentheid het ons 'n baie vinnige, baie gesonde en terselfdertyd ligte resep vir kinders gekies. Hierdie kabeljou cannelloni, waarin u rosyne, dennepitte, olywe of geroosterde soetrissies kan byvoeg, is heerlik. U sal sien wanneer u dit doen.

  • 'N Doos cannelloni (van die handelsmerk waarvan u hou)
  • 400 gr. ontsoute kabeljou
  • 100 gr. gerasperde kaas vir gratinering
  • 'N Halwe glas vloeibare room
  • Halfgroen of rooi soetrissie, gekap
  • Halfgekapte ui
  • Twee knoffelhuisies gemaal
  • Pietersielie
  • Olie en sout

1- Kook die cannelloniborde in baie warm water totdat dit al dente is.

2- Smeer die borde op 'n droë kombuisdoek en bewaar dit.

3 - Nadat u die kabeljou ontsout het, dit wil sê, laat dit vir twee of meer uur week, of totdat u dit nodig sien, versnipper dit en reserveer.

4 - Verhit die olie in 'n braaipan en voeg die gemaalde knoffel, sowel as die ui, peper en gekapte pietersielie by, as dit warm is. Voeg laastens die gekerfde kabeljou by. Roer alles tot gaar.

5- Voeg die vloeibare room by en jy sien dat dit nie verdik nie, voeg 'n bietjie koringmeel by en, indien nodig, 'n knippie sout. Laat afkoel.

6- Vul die cannelloni-borde een vir een met die kabeljoumengsel.

7- Strooi laastens die gerasperde kaas oor hulle en neem dit na die oond om dit te gratineer.

Voorstelle: As u wil, kan u die cannelloni voor die gerasperde kaas bedek met 'n tamatiesous of 'n béchamelsous. Ons verkies om niks in te sit om meer kalorieë te vermy nie.

Hier is nog ander Paasresepte vir kinders.

U kan meer artikels lees soos Kabeljou cannelloni. 'N Ligte resep vir kinders, in die kategorie Vis op die terrein.


Video: КАННЕЛЛОНИ С ФАРШЕМ. ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ (Mei 2022).