Waardes

Geen spinasie, tuna of swaardvis vir babas en swanger vroue nie

Geen spinasie, tuna of swaardvis vir babas en swanger vroue nie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die Spaanse agentskap vir voedselveiligheid en voeding (AESAN) verhard voedselwaarskuwings nadat hy die effek van metale op die gesondheid nagegaan het. Die agentskap adviseer teen die gebruik van chard, spinasie, blouvintonijn of swaardvis deur kinders jonger as drie jaar en swanger vroue.

Die agentskap beveel ten sterkste aan om hierdie voedsel nie te verbruik nie weens die hoë besmetting van kwik. Hierdie groot spesies versamel die kwik wat hulle in hul vetweefsel absorbeer in sy giftigste vorm (metielkwik). Die metaal, wat hoofsaaklik deur industriële aktiwiteite gegenereer word, as dit deur vroue tydens swangerskap ingeneem word, kan dit ernstige veranderinge in die neurale ontwikkeling van die fetus veroorsaak, en dieselfde kan by jong kinders voorkom.

Nou weet u, geen spinasie, mangert, blaarslaai of beet in die puree of in die pap van babas jonger as een jaar nie, nog minder in die kosbord van swanger of lakterende vroue.

Daarbenewens beveel AESAN aan om nie meer as een porsie per dag van hierdie groente aan kinders tussen een en drie jaar te gee nie. Afgesien van chard en spinasie, word die verbruik van groot vis nie aanbeveel nie weens die hoë kwikinhoud, en ook nie skaaldiere nie, as gevolg van kadmium, 'n swaar metaal wat ook in skulpvis voorkom. Die metaal bind aan die menslike lewer en niere en kan nierfunksie veroorsaak.

Wat die nitraat in die blare van spinasie en blare bevat, is dit op sigself nie baie giftig nie, maar wanneer dit deur mense verteer word, word dit omskep in nitriete, wat sianose (baba met 'n blouerige vel) kan veroorsaak as gevolg van die gebrek aan suurstof in die bloed, en word in sommige gevalle aan maagkanker gekoppel.

Vir kinders tussen die ouderdom van drie en 12 jaar beveel AESAN aan om 50 gr. per week die verbruik van enige van die voorgenoemde visse. As daar iets positiefs in dit alles is, is dit die ontwaking van die behoefte aan ons om te monitor en aandag te gee aan wat ons eet en aan ons kinders gee, en om na te dink oor die noodsaaklikheid om ons verbintenis tot die omgewing en die omgewing te verbeter.

U kan meer artikels lees soos Geen spinasie, tuna of swaardvis vir babas en swanger vroue nie, in die kategorie Diëte - spyskaarte op die terrein.


Video: 12 Best Types of Fish to Eat. 12 mejores tipos de pescado para comer El (Mei 2022).