Waardes

Tipes vitamiene vir kinders en swanger vroue

Tipes vitamiene vir kinders en swanger vroue


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vitamiene is noodsaaklik om die liggaam en gees te ontwikkel. Dit is stowwe wat verantwoordelik is vir die beskerming en versterking van die liggaam, en 'n belangrike deel in die metabolisme proses. Nog belangriker tydens kinderjare en swangerskap, oomblikke van groot veranderinge in die liggaam.

Vitamiene word nie deur die liggaam vervaardig nie. Hulle kom na hom toe danksy kos. Daarom is dit belangrik om na die dieet van kinders en swanger vroue om te sien. Dit moet gebalanseerd wees en 'n korrekte inname van vitamiene soek.

Daar is baie soorte vitamiene. Sommige loop die gevaar om in water op te los, soos vitamien C of vitamiene B1, B2, B3 ... dit is hoekom let op as jy kos kook dat hierdie vitamiene ons voorsien. As hulle gekook word, verloor hulle baie van hul eiendomme.

Elke vitamien het 'n funksie. Terwyl vitamien C dus kollageen produseer, hou vitamien B12 verband met die senuweestelsel en genetika. Vitamien D maak die opname van proteïene en kalsium moontlik, en vitamien E het baie met vrugbaarheid te doen.

In Guiainfantil.com Ons gee u gedetailleerde inligting oor elke vitamien en ons vertel u in watter kosse jy dit vind.

Vitamien A. Waarom kinders en swanger vroue vitamien A benodig. Die belangrikheid van vitamien A vir kinders en swanger vroue. Voedsel wat vitamien A bevat.

Vitamien B. Waarom kinders en swanger vroue vitamiene in groep B benodig, is die belangrikheid van vitamiene vir kinders en swanger vroue. Wat is die vitamiene B. Voedsel wat ryk is aan vitamien B.

Vitamien C. Die belangrikheid van vitamiene in die dieet van kinders en swanger vroue. Waarvoor is vitamien C by kinders en swanger vroue? Voedsel wat ryk is aan vitamien C.

Vitamien D. Vitamiene vir kinders en swanger vroue. Wat bied vitamien D vir kinders en swanger vroue. Voedsel wat ryk is aan vitamien D vir kinders en swanger vroue. Ontdek die voordele van vitamien D vir die groei van kinders en die regte ontwikkeling van swangerskap. Vitamien D-aanvullings.

Vitamien E. Waarvoor is vitamien E nodig? Waarom benodig kinders en swanger vroue vitamien E? Voedsel wat ryk is aan vitamien E.

Vitamien K. Die belangrikheid van vitamiene. Waarom benodig kinders en swanger vroue vitamien K? Belangrikheid van vitamien K. Voedsel wat ryk is aan vitamien K.

U kan meer artikels lees soos Tipes vitamiene vir kinders en swanger vroue, in die kategorie Dieet - spyskaarte op die terrein.


Video: Chuna चन कब, कस, कतन कस खन ह और कस नह (Mei 2022).