Waardes

Inktvis met uie. Tradisionele disse vir kinders

Inktvis met uie. Tradisionele disse vir kinders


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die belangrikheid van tradisionele resepte is die wysheid van die oumas, wat geweet het hoe om 'n gebalanseerde en volledige dieet vir kinders voor te berei met geregte soos hierdie inkvis met ui, 'n maklike en gesonde resep.

Dit is nooit maklik om 'n resep vir kinders voor te berei nie, want ons moet sorg vir hul dieet en dit vir hulle aantreklik maak. Aangesien hulle gewoonlik nie van vis hou nie, is dit jLelike uiesous kan as kant dien.

  • 500 gr. skoon inkvis
  • 3 uie
  • 1 rooi soetrissie
  • 1 knoffelhuisie
  • 100 ml. witwyn
  • Pietersielie
  • Olie
  • Rissies
  • Sout

1. Maak die inkvis goed skoon indien nodig, en sny dit in ringe of stroke.

2. Was en sny die ui en soetrissie in groot repe. Die knoffelhuisie kan heel bygevoeg word om later verwyder te word, of fyngekap word.

3. Giet 'n skeut olie in die pan en voeg die ui en knoffel by. As dit deursigtig is, voeg die peper by en braai vir 'n paar minute.

4. Voeg die wyn, paprika, inkvis en 'n skeut water by. Laat dit ongeveer 20 tot 25 minute kook totdat die inkvis sag is.

5. As daar nog 5 minute oor is, voeg sout en pietersielie na smaak by. Proe en maak reg, indien nodig, as hulle die regte tekstuur het, haal dit uit en sit voor saam met gekookte rys.

Hier is ander resepte met inkvis vir kinders.

U kan meer artikels lees soos Inktvis met uie. Tradisionele disse vir kinders, in die kategorie Vis op die terrein.


Video: Волшебная ПАЛОЧКА для МОЛОДОСТИ Урок 2 - Му Юйчунь суставы колени (Mei 2022).