We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
'N Paar baie algemene vrae wat moeders vra wanneer hulle hul kleinding vir konsultasie bring, is:' My baba het aanvullende voeding begin, hoe weet ek wanneer hy nog honger of tevrede is? of 'Hoeveel moet ek by elke maaltyd gee?' Om hierdie vrae te beantwoord, moet u leer om te herken daardie seine van honger of versadiging van die kind Hulle sal ons vertel of hulle wil stop of as hulle verwag om meer kos te ontvang.
Gedurende die eerste maande van die baba se lewe, wanneer sy enigste kos borsvoed, bied ons hom gereeld die bors of bottel en volgens sy eis. In die eerste paar maande leer ons om tekens te identifiseer dat die baba honger isbyvoorbeeld, sy word wakker, suig haar vuis, huil, maak haar mond oop as jy haar tepel of bottel naby haar bring ... en jy besef dadelik dat dit tyd is om haar melk voor te berei.
Sodra hy geëet het, verminder of stop hy die suiging, draai hy sy kop, sit sy lippe vas of raak aan die slaap, wat aandui dat hy al tevrede is en nie meer kos wil hê nie.
maar,Wat gebeur as ons met aanvullende voeding begin? Voordat u op hierdie onderwerp fokus, moet u onthou dat u melk (borsmelk of formule) u hoofvoedsel sal bly, daarom noem ons hierdie nuwe stadium aanvullende voeding, en die inkorporering van nuwe kos moet geleidelik gedoen word, begin met klein porsies wat sal voortgaan. neem toe namate die kind groei.
Dit is ook baie belangrik om daarvan bewus te wees dit sal die kind wees wat op elke oomblik bepaal hoeveel hy moet eet, en dat hierdie bedrag van kind tot kind en van dag tot dag sal verskil, daarom moet ons dit nie vergelyk met wat die kleinboet op sy ouderdom geëet het, of wat sy neef of die seun van die buurman eet nie, en sy eetlus sal ook nie dieselfde wees nie die dae.
Net so is dit gerieflik om nie 'n verwagting te stel van die tipe 'vandag sal jy alles eet wat ek op die bord sit nie'. Dit kan vir beide van julle baie frustrerend wees, en die maaltyd verander in oomblikke van huil en ontevredenheid, sowel as om risiko's te neem om slegte gewoontes te skep en toekomstige eetprobleme te skep. Volwassenes moet daarop fokus om gesonde, voedsame, gevarieerde kosse aan te bied, en in die gepaste aanbiedings stel kinders die standaard in terme van hoeveelhede.
so, Hoe kan u weet of die baba nog honger of tevrede is? Om antwoorde op hierdie vraag te vind, stel die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) voor dat die beginsels van perseptuele voeding (een van die dimensies van die sogenaamde perseptuele ouerskap - ouerskapstyl wat daarop gemik is om die ontwikkeling van selfregulering te bevorder, bevorder) kognitiewe, sosiale en emosionele ontwikkeling van die baba, en 'n groter verband tussen die kind en sy ouers of versorgers genereer). Perseptuele eet behels die volgende drie basiese stappe:
1. Die kind gee vokalisering uit, voer sommige motoriese aksies, gesigsuitdrukkings uit, soos tekens van honger of versadiging.
2. Ouers of versorgers identifiseer sulke optrede en erken dit as tekens van honger of versadiging.reageer op 'n vriendelike en gepaste manier.
3. Die kind sien dat hy 'n voorspelbare reaksie sal hê op die sein wat hy uitstuur.
Die kundige paneel van 'Beste praktyke om gesonde voeding, eetpatrone en gewigstatus vir babas en jong kinders van geboorte tot 24 maande te bevorder', gelei deur dr. Rafael Pérez-Escamilla, deel die seine honger en versadiging in verskillende stadiums van aanvullende voeding:
- Tot 9 maandeDit is tekens van honger dat die baba na die kos wys en dit met sy hand of met 'n lepel wil gryp; aan die ander kant sal dit jou laat weet dat hy tevrede is as dit stadiger begin eet of die kos uitstoot.
- Van 8 tot 11 maande Nie net wys hy na voedsel nie, maar hy is ook opgewonde as jy hom wys of kos sien. En hy sal sy mond toemaak of die kos uitspoeg as hy nie meer wil nie.
- Tussen 10 en 12 maande die baba maak woorde of geluide om jou te laat verstaan wat hy wil hê vir 'n spesifieke voedsel en sal jou met die beweging van sy kop laat weet dat hy nie meer wil aanhou eet nie.
- In die periode van 12 maande tot 2 jaar Hy kan jou met die hand neem en jou lei waar hy wil, en effens meer volledige sinne in sy toespraak opneem, en jou laat weet dat hy dit 'wil' met 'n gesproke uitdrukking, gepaard met 'n gebaar wat na die kos wys. Net so sal hy vir jou tekens van versadiging gee dat hy van sy hoë stoel wil afklim of 'dit is' of 'ek is klaar', hy verloor belangstelling in kos en kan daarmee speel.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Tekens van honger en versadiging van die kind volgens sy ouderdom in aanvullende voeding, in die kategorie Babas op die terrein.
