We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Vir hierdie resep het u slegs bestanddele nodig wat ons almal gewoonlik tuis het: aartappels, olie en kaas. Die resultaat is wonderlik, rosti aartappels of aartappel rosti baie bros om enige vleis, eiers, wat ook al, te vergesel.
Dit is 'n tradisioneel Switserse resep, ideaal vir versiering. Die voorbereiding daarvan is maklik en baie eenvoudig, sodat u die kinders na die kombuis kan nooi om aan die voorbereiding daarvan deel te neem.
Bestanddele:
- 3 medium aartappels
- 1 koppie bejaarde kaas of enige ander gerasper
- olie vir braai
- Sout na smaak
- Peper (opsioneel)
- Wenke: in hierdie resep kan u ook ander kosse soos wortel of gerasperde courgette byvoeg, van wanneer dit baie droog is.
Leer hoe om hierdie heerlike rosti-aartappels stap vir stap en met foto's te maak. Dan vertel ons hoe dit geblyk het. Na die kombuis ...!
1. Was en skil die aartappels eers en rasper dit een vir een deur die dikste deel van die rasper.
2. Droog die gerasperde aartappels met behulp van 'n kombuishanddoek af. Dit sal verhoed dat hulle aan die onderkant van die pan vassit.
3. Voeg die gerasperde aartappels, gerasperde kaas en sout in 'n bak. Meng alles baie goed.
4. Sit 'n pan op lae hitte met die olie, en voeg dit as dit warm is, 'n deel van die patatmengsel by en sorg vir 'n ronde vorm. Laat dit bruin word en word aan beide kante bruin.
5. En ons het al ons rosti-aartappels. Geniet jou ete!
Torings gebakte aartappels vir garnering. Berei hierdie heerlike gebakte aartappel torings voor. Ons stel oorspronklike resepte vir kinders voor wat u kan gebruik as versiering vir u gereg of as voorgereg of voorgereg om mee te deel. Hierdie aartappels voorsien koolhidrate wat nodig is vir u kind om energie te hê.
Tuisgemaakte kapokaartappels. Kapokaartappels is 'n tradisionele gereg wat kinders van hou. Ons leer u hoe om 'n tuisgemaakte resep vir kapokaartappels voor te berei, 'n ideale gereg om te kombineer met vleis, groente en allerhande kos. Boonop verskaf die aartappel energie en vitamiene aan almal wat dit verbruik.
Mikrogolf aartappelskyfies. Ons bied u 'n heerlike resep waaroor alle kinders opgewonde is: mikrogolf-aartappelskyfies. Dit is 'n baie eenvoudige resep wat u binne vyf minute kan maak. Boonop is dit 'n gesonder manier om aartappels te kook deur die olie af te gee vir braai.
Aartappels of aartappels gevul met kaas en broccoli. Resep vir aartappels of aartappels vol broccoli en kaas. Ons leer u om 'n gereg te maak dat kinders groente sal eet sonder om te betoog. 'N Ryk, eenvoudige en baie maklike resep om voor te berei vir middagete of aandete. 'N Gesonde resep vir die hele gesin. ons webwerf wys ons hoe u dit stap vir stap voorberei.
Patat in die oond. Panne is 'n kind se gunsteling bykos by enige gereg, maar ons het gesonder alternatiewe soos hierdie resep vir gebakte aartappelskyfies, 'n gesonde peuselhappie vir kinders. Ons vertel alles wat u nodig het om bros en ryk aartappels te kry.
Geroosterde aartappels met courgette en kaas. Ons leer u om 'n eenvoudige resep voor te berei, veral vir kinderdae. Vir ouers is dit moeilik vir ons kinders om groente te eet, daarom soek ons sappige en aantreklike resepte vir kinders soos gebraaide aartappels met courgette en kaas.
Gebakte aartappels met roosmaryn. Maklike resep om roosmaryn patat voor te berei. Franse patats resepte. Eenvoudige geregte vir kinders. Tradisionele tuisgemaakte resepte.
Omelet. Aartappelomelet resep. Die aartappelomelet is een van die mees tipiese geregte van die Spaanse kookkuns en een van die lekkerste. Dit is 'n maklike en baie vinnige resep om voor te berei vir middagete en aandete vir die kleintjies in die huis.
Aromatiese aartappels met gebakte kaas. Die eenvoudigste resepte is kinders wat die meeste hou, soos hierdie aromatiese aartappels met gebakte kaas, ideaal vir die groei van kinders en vir swanger vroue, as gevolg van hul hoë kalsiuminhoud.
Wil u weet hoekom? aartappels of aartappels is dit noodsaaklik in die dieet van kinders? Aartappels word aangedui vir die voeding van die baba vanaf ses maande ouderdom. Aartappels is 78 persent water en 18 persent stysel. Die res is proteïene, minerale en 'n klein bietjie vet. Aartappels is ryk aan:
- vitamiene
Veral vitamien C, 'n baie belangrike antioksidant, noodsaaklik vir die vel, bene, hare en naels om gesond te bly. - minerale
Veral kalsium, kalium, fosfor en magnesium is baie belangrik vir bene in die groeistadiums. - vesel
Vesel vergemaklik die vervoer van die ingewande, wat help om hardlywigheid te voorkom. - koolhidrate
Koolhidrate is nodig vir die liggaam, dit is die bron van energie vir die spiere en die brein.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Aartappel of aartappel rosti. Crispy tuisgemaakte garnering resep, in die kategorie Aartappels ter plaatse.
