Babas

Heerlike vrugte papresepte vir hardlywige babas

Heerlike vrugte papresepte vir hardlywige babas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nadat aanvullende voeding begin is, is sommige episodes van hardlywigheid by die baba. Ouers merk op dat hy minder as drie derms per week het en dat hy ander ongemak manifesteer met huil, soos buikversteuring en / of pyn wanneer hy die ontlasting verdryf, omdat dit hard en droog is. Vrugte pap is 'n uitstekende middel vir hardlywige babas en daarom sal u in die volgende artikel enkele idees vind.

Volgens die verslag 'Hardlywigheid en encopresis', gepubliseer deur die Spaanse Vereniging vir Pediatrie, het pasgeborenes en babas wat met borsvoeding gevoed word, gewoonlik ten minste twee derms per dag. Die baba met aanvullende voeding het minstens drie per week, en die ouer kind twee per week. '

Op grond van hierdie reël is die voedingshoofpunt van ouers met hardlywige babas die belangrikste aandag. Voordat u tuisremiddels of medisyne gebruik sonder om die toonbank te gebruik, laat ons eers kyk hoe die maaltye die afgelope paar dae aan die baba gegee is.

'N Oormaat proteïene en vette dra by tot die verharding van die ontlasting. 'N Gebrek aan hidrasie en min fisieke aktiwiteit is ook faktore wat lei tot hardlywigheid. Vandaar die belangrikheid daarvan om ons babas 'n verskeidenheid kosse aan te bied wat hulle in staat stel om 'n gebalanseerde dieet te hê ten opsigte van voedingstowwe, terwyl hul liggaam sy verteringsproses aanpas by die nuwighede wat hy ontvang.

Dit is nodig om seker te maak dat die baba water drink, want op hierdie manier bly hy gehidreer, en help om u spysvertering te verbeter, en maak u ontlasting sagter en makliker om deur te gee. 'N Goeie voorraad vesel is ook nodig in hul dieet, omdat dit die volume van die fekale massa verhoog en die eliminasie daarvan gemakliker maak.

In vrugte het ons 'n baie goeie bron van water, vesel, benewens die hoë inhoud van vitamiene en minerale, en ons vind in die mark 'n groot verskeidenheid daarvan soos peer, pruim, appel, druif, ryp piesang, mango, papaja , ananas, onder andere, wat 'n aangename geur en veelsydigheid het vir die bereiding daarvan.

Vandag bring ons u 'n paar idees van vrugtepap wat jy vir jou baba kan bied, om te help om u spysvertering in ooreenstemming te hou en hardlywigheid te voorkom.

bestanddele: 2 koppies melk, ½ koppie hawermeel en 1 appel (sonder vel of sade)

Voorbereiding: Skil en kap die appel, plaas dit in 'n pot met die melk. Voeg die hawermout by en kook dit ongeveer 15 minute. Laat dit rus en verwerk in die blender totdat u 'n homogene room kry.

bestanddele: 2 koppies water, ¼ koppie hawer en ½ koppie pruimedante

Voorbereiding: Plaas die pruime in die blender met 'n koppie water, laat dit rus terwyl u die hawer vir 5 minute saam met die ander koppie water kook. Sodra die hawermeel gaar is, sorteer dit en plaas dit in die blender. Meng al die bestanddele totdat u 'n gladde room kry.

bestanddele: 1 koppie melk of jogurt, 30 gram appel (sonder vel of saad) en 30 gram ryp piesang.

voorbereiding: Sit die melk en vrugte in die blender en verwerk totdat u 'n room kry. Dit sal 'n heerlike peuselhappie word wat u die baba ook by kamertemperatuur of 'n bietjie koeler kan aanbied, wat nuttig sal wees in die geval dat hy ongemak is.

bestanddele: ½ lemoen, ½ ryp piesang, 5 druiwe (met vel en saad) en 1 pruim (pitte).

voorbereiding: Druk die lemoen in en plaas al die bestanddele in die blender, waar jy dit sal verwerk totdat dit romerig word.

bestanddele: ¾ koppie warm, gekookte water en 5 pruime (opgegaar).

voorbereiding: Plaas die pruime in 'n houer, bedek met die warm water en laat rus, bedek, ongeveer 30 minute. Sodra hulle volledig gehidreer is, plaas elke pruim in die blender, voeg 2 eetlepels van die vloeistof by waar hulle gehidreer is, en meng tot u room kry. As u dink dat dit baie dik is, kan u 'n bietjie meer van dieselfde water byvoeg en voortgaan om te verwerk totdat u die gewenste tekstuur verkry, wat u weet dat u goedvind. Hierdie mengsel kan ook gekombineer word met 'n bietjie jogurt om 'n nagereg vir 'n peuselhappie vir volwassenes en kinders te kry.

bestanddele: ½ koppie mango (sonder vel), ½ koppie papaja (sonder vel of saad) en ½ glas water.

voorbereiding: Sit al die bestanddele in die blender en verwerk totdat u 'n room kry.

bestanddele: ½ koppie pynappel (pynappel), 2 teelepels gehidreerde chia en ½ glas water.

Voorbereiding: Om die chia te hidreer, plaas dit in 'n glas en bedek dit met die water, laat dit 1 uur rus en laat dit rus. Plaas die pynappel saam met die chia in die blender en verwerk tot 'n room verkry is.

bestanddele: 1 koppie water, ¼ koppie hawermeel en ½ koppie mango (sonder vel)

voorbereiding: Plaas die water en hawer in 'n pot, kook dit vir 5 minute. Syg en plaas in 'n blender saam met die mango. Verwerk totdat u 'n romerige konsekwentheid het.

bestanddele: 3 granadillas en 1 appel (sonder vel of saad)

voorbereiding: Sny die granadillas en plaas dit in 'n vergiet om die sap van die sade te skei (jy kan jouself met 'n lepel help). Sit dan die sap in die blender en voeg die appel in stukke. Verwerk totdat u 'n room kry.

As u die babakos kombineer met 'n ander aanvullende voedingsmetode, soos Baby Led Weaning (BLW), kan u u baba vrugte in stukke aanbied. Sitrusvrugte, soos lemoen en mandaryns, leen hulself in hierdie gevalle baie goed, en is ook 'n uitstekende bron van water, vesel, vitamiene en minerale.

Feitlik alle vrugte het die gemak dat u dit as 'n versnapering kan gebruik, en as u saam met die baba uitgaan, kan u die stukkies of die pap in 'n houer neem, gebruik dan hierdie voordeel, sodat dit nie in die daaglikse voeding ontbreek nie. jou klein.

U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Heerlike vrugte papresepte vir hardlywige babas, in die kategorie Babas op die terrein.


Video: 5 Jugos Ricos En Vitamina C (Januarie 2023).