We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
hy Tuisgemaakte hoender sous Dit is 'n tradisionele resep wat perfek is vir enige tyd van die jaar, elke maaltyd en elke ouderdom. Dit is 'n ligte, gesonde resep wat ook kan dien as basis vir baie ander geregte, soos sop, puree of ys, souse of rys.
Die bekendstelling van hoender sous in die dieet van kinders, swanger vroue en die hele gesin is baie voordelig vir hul gesondheid. As ons daaraan nadink, het ons webwerf 'n maklike resep ontwikkel, baie huislik, sodat u dit kan voorberei en selfs vries.
Bestanddele:
- 3 liter water
- 1 medium hoender in stukke en met vel
- 3 wortels
- 1 preie
- 1 aartappel
- 2 rape
- 2 stokkies seldery
- 1 lourierblaar
- pietersielie
- 1 ui
- Sout (opsioneel)
En voordat hulle die gereddes gebruik stene hoender sous of pastilla, stel ons voor dat u dit tuis maak, natuurlik en met minder vet en preserveermiddels. Volg die stap vir stap van ons resep.
1. Was die hoender goed, sny dit in groot stukke en sit dit in 'n groot kastrol.
2. Was, sny die rape, aartappels, preie en wortels in stukke en voeg dit by die braaipan.
3. Voeg alles by: ui, lourierblaar, seldery en pietersielie. Bedek alles met water, voeg sout by as u wil en begin kook. Laat dit vir 'n uur en 'n half of twee uur op medium hitte kook.
4. Daar vorm 'n bietjie skuim bo-op die water wat u met 'n lepel kan verwyder, sodat die sous skoon is.
5. Sy die sous oor en reserveer dit om sop te maak of direk te drink, en saam met die res van die bestanddele kan jy 'n puree maak of selfs die hoender opsy sit om hoenderkrokette te maak. Geniet jou ete!
Wenk van ons webwerf: As u min tyd het, kan u dit in die vinnige of vinnige kooktoestel doen, dit sal ongeveer 30 minute neem om te kook.
Hoender sous is baie voordelig vir ons gesondheid. Onder die vele voordele van die gebruik daarvan in verskillende en uiteenlopende bredies, kan ons die volgende uitlig:
- help om die spysvertering te verbeter
- help om verkoues, verkoue en flus te voorkom
- help om inflammasie in die gewrigte te verminder
- help jou om beter te slaap
- help om gewig te verloor of vetsug te voorkom
Groente en hoendersop. Sop, ys en puree is een van die beste voedselsoorte wat ons op koue dae kan hê, soos hierdie kinders se resep vir groente- en hoendersop. Vinnige en maklike resep vir kinderdae.
Knoffelsop en brood. Knoffel- en broodsop is 'n goedkoop en eenvoudige gereg wat u in staat stel om die oorblyfsels van brood te benut om 'n baie gesonde en voedsame resep vir kinders voor te berei. Kastiljaanse sop of knoffelsop. 'N Baie maklike en vinnige tuisgemaakte resep om voor te berei.
Spinasie sop met gekookte eier. Hierdie spinasie sop met gekookte eier is aangedui vir kinders en swanger vroue wat probleme met bloedarmoede of 'n gebrek aan yster in hul liggaam het, of wat gewig moet verloor. Baie romerige tuisgemaakte resep, ideaal vir gesinsete.
Vis sop. Met hierdie eenvoudige vissoep vir siek kinders kan u vir u kinders 'n gesonde kos gee met 'n sagte dieet, maar dit is lekker. Vis sop resep vir kinders. Maklike resepte met vis vir kinders.
Groen sop. Portugese sop. Groen sous resep stap vir stap. ons webwerf het een van die mees tradisionele resepte in Portugal voorberei: die groen sous. 'N Sop wat baie voedingstowwe aan kinders bied.
Minestrone of groentesop. Minestrone-sop, 'n tradisionele Italiaanse resep wat niks anders is as 'n groentesop waaraan boontjies en pasta gevoeg word nie. Hoe om stap vir stap 'n minestrone-sop vir kinders te maak.
Seekos en vis sop. Seekos sop resep vir kinders. Hoe om 'n seekos-sop vir kinders se aandete te maak. Maklike resepte met vis en seekos vir kinders. Maklike seekos sop.
Lasagne sop. Lasagne sop resep. 'N Vinnige, maklike en baie ligte resep vir middagete of aandete vir kinders. Guiainfantil bied 'n resep om kinders te verras, met dieselfde bestanddele en dieselfde geur as 'n lasagne, en met mini-frikkadelle.
Vleisbal sop in miniatuur. As u nog nie weet wat om te doen vir ete of 'n eerste kursus vir kinders nie, bied ons webwerf u 'n baie aantreklike, eenvoudige en vinnige resep om voor te berei: 'n miniatuur vleisbollesop.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Tuisgemaakte hoender sous. Maklike resep vir die hele gesin, in die kategorie sop en sous op die perseel.
