We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Die kekerertjies Dit is peulgewasse wat verskeie voordele vir die gesondheid van die hele gesin bied. Hulle het 'n baie hoë inhoud koolhidrate, proteïene en vesel, ideaal vir hardlywige kinders. As gevolg van die kalsiuminhoud, bevoordeel dit die bene van kinders in die groeifase en beskerm dit ons ook weens die vitamien C-inhoud teen verkoue en velprobleme.
Daarbenewens het die kekerertjie min vet, wat ideaal is vir kinders, swanger vroue, wat probleme met oorgewig het. Dit is 'n baie veelsydige kos waarmee jy nie net bredies en puree kan maak nie, maar ook hamburgers, bolletjies soos falafel en heerlike resepte soos hummus.
Oor die algemeen en afhangend van elke kind, kan kikkererwten vanaf tien maande van die lewe by die dieet van kinders gevoeg word, deur purees of ys.
Dink aan die voordele van kikkererwten vir die gesondheid van kinders, Guiainfantil.com Hy het 'n paar resepte gekies sodat ons kan leer om dit voor te berei soos ons oumas gedoen het. Wat die resep u ook al verkies, die kinders sal seker daarvan hou.
Tradisionele bredie in Madrid. Tradisionele resep vir Madrid-bredie. ons webwerf bied ons stap vir stap hoe om 'n outentieke bredie in Madrid te maak, ideaal vir San Isidro's Day. Neem u ouma se kombuis terug met hierdie resep vir Madrid-bredie, om 'n goeie bredie te geniet op lae hitte, baie lekker.
Falafel. Kikkererwtenbolletjies. Falafel-resep of kekerertjie-vleisblokkies. ons webwerf bied ons 'n ryk en gesonde resep, 'n gesonde alternatief vir aandete of maaltye vir kinders. 'N Arabiese resep vir kinders om peulgewasse te begin eet.
Galisiese bredie resep. Die karnavalfeeste bevat baie tradisionele resepte uit verskillende streke, soos hierdie Galisies-bredie, 'n bredie-resep vir kinders met baie voedingstowwe.
Humus. Kikkererwtenpuree. Hummus- of kikkererwepuree-resep om tuis te maak. ons webwerf bied 'n resep vir 'n gesonde, ligte en voedingsbelaaide voorgereg vir kinders. Maak hierdie Arabiese resep saam met u kinders en leer hoe om Hummus of hummus met verskillende kosse te kombineer.
Kikkererwensop met gekookte eier. Peulgewasse is nie een van die gunsteling kosse vir kinders nie, maar hulle sal dit eet met hierdie kinders se resep vir kikkererwensop en gekookte eier vir kinders.
Ou klere resep. Kinders moet geleer word dat voedsel nie vermors moet word nie. Daarom leer ons u om die oorskiet van die bredie te gebruik met hierdie resep vir 'ou klere'.
Gaar groente en kekerertjies. Ligte resep om groente in 'n drukkoker te kook. ons webwerf bied ons die stap-vir-stap resep van gekookte groente vir die gesin. 'N Tradisionele bredie met kekerertjies, aartappels en ander groente.
Gekookte puree. Probeer hierdie resep vir bredie-puree vir kinders, baie gesond en met 'n ander smaak, kry u 'n gesonde en ekonomiese gereg.
Kikkererwten, wortel en hamstring. Kepertjie-bredie-resep met groente en ham. Eenvoudige kekerertjie-bredie met wortels en ham. maklike resep vir kekerertjie-bredie met wortels en ham. 'N Ligte, eenvoudige en baie gesonde resep vir dieet van kinders.
Tuisgemaakte kekerertjiebrood. Daar is baie verskillende soorte brood. Ons berei vandag 'n baie spesiale brood voor met kikkererwyntjiemeel, so dit sal 'n baie spesiale smaak hê waarvoor kinders sal hou. Hierdie resep is ook ideaal vir kinders om te leer kook.
Kikkererwten met kabeljou en spinasie. Alhoewel kekerertjies met kabeljou en spinasie 'n resep is wat tradisioneel meer teen die Paasfees geëet word, glo ons dat u nie kan weerstaan om dit voor te berei wanneer u dit wil hê nie. Volg die resep.
Kikkererwetslaai. Berei tuis hierdie heerlike resep vir kekerertjieslaai met tuna voor, veral vir kinders. 'N Maklike, vinnige en baie goedkoop resep om te maak. 'N Resep ryk aan vesel, in Omega 3, vitamiene en minerale, beide vir middagete of aandete vir kinders.
Kikkererwten met kerrie-garnale. Kepertjie kerrie resep met garnale. ons webwerf bied 'n resep met een van die gesondste en voedsaamste peulgewasse: kikkererwten. Resep vir middagete of aandete vir die gesin.
Dit is nie altyd maklik om kinders peulplante te laat eet nie. Een idee om dit te bereik is om geregte voor te berei wat ryk en terselfdertyd aantreklik is vir hulle. Ons het 'n paar peulgewasresepte gekies, soos lensies, boontjies, boontjies en ertjies, sodat u kan begin om hulle bekend te stel aan u dieet van u kinders:
Ryk resepte met lensies vir kinders. Voorstel van tuisgemaakte resepte met lensies vir kinders. Met hierdie geregte wil kinders sekerlik peulgewasse probeer eet, so ryk aan vesel, vitamiene en minerale. Ons het hamburgers, sop, ys en verskillende bredies met lensies, baie voordelig vir die gesondheid van kinders.
Maklike resepte met boontjies vir kinders. Nierbone. ons webwerf bied uiteenlopende resepte met boontjies vir kinders voor. Maklike en vinnige resepte om te maak, beide vir middagete en aandete vir die gesin.
Pragtige resepte met ertjies vir kinders. Resepte met ertjies vir kinders. Ons het maklike en eenvoudige tuisgemaakte resepte geselekteer om bloedarmoede, hardlywigheid en 'n tekort aan vitamien by kinders te help beveg. Ons het resepte vir ertjies in bredies, in ys of puree en in baie ryk kombinasies.
Groenboontjie-puree vir kinders. Eenvoudige en voedsame puree-resepte vir babas. Groente-ys vir babas vanaf ses maande ouderdom. Hoe om 'n groenboontjiepuree stap vir stap vir die baba te maak. Ons webwerf bied 'n maklike en eenvoudige resep vir groenboontjiepuree vir babas en kinders om te leer hoe om groente te eet.
Resep vir groenbone met ham. Tradisionele groenboontjies met ham. 'N Eenvoudige en tradisionele resep wat kinders, vanweë die teenwoordigheid van peulgewasse, talle vitamiene en minerale bied.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Resepte met kekerertjies vir kinders, in die kategorie Peulgewasse op die terrein.
